子宮的“暖寶貼”,女人常吃,擺脫宮寒氣色好
發(fā)布時間:2018-09-27
對于大多數(shù)月經(jīng)不調(diào)以及受孕難甚至不孕的女性朋友來說,“宮寒”這一個詞已經(jīng)深入人心了,顧名思義,宮寒就是子宮寒冷。其實,子宮作為女性的生殖器官之一,當子宮不健康時,女性的輸卵管卵巢以及生殖功能都會受到牽連,所以,保護子宮預防宮寒是非常重要的。
別看它樣子丑,卻是子宮的“暖寶貼”,女人常吃,擺脫宮寒氣色好
黑棗
看上去黑黑的,樣子比較丑,但是對子宮來說,那就是“暖寶貼”,可以很好的提高女性的免疫力,并且將一些壞死的細胞進行修復,且里面的鐵元素也是比較豐富的,能很好的進行補血,所以女性常吃它,讓你的氣色恢復的更快,并且增強子宮的活性,散除一點里面的寒氣。
榴蓮
榴蓮產(chǎn)地在熱帶,營養(yǎng)豐富,是非常好的補益食材,尤其是大病后或者女性產(chǎn)后,身體虛弱,都可以用榴蓮來補益身體,榴蓮性熱,能活血驅(qū)寒,幫助女性暖宮驅(qū)寒。
黃芪
黃芪本身是中藥材,但是對于調(diào)節(jié)女性宮寒的癥狀也是非常有幫助的。如果女性經(jīng)常會因為體寒多汗或者痛經(jīng)的話,在日常生活中,不妨經(jīng)常用黃芪泡水喝,能更好的排除子宮中的寒氣,保護女性的子宮。
桃子
桃子是我們常吃的水果,口感和味道也很受女性歡迎,能幫助減肥。 中醫(yī)撒花姑娘考慮桃子性熱和味甘酸,具有消除良好補益身心、生津干渴、潤澤的功效,最重要的是溫宮。
黑豆
黑豆含有大量的氨基酸、不飽和脂肪酸、鈣、磷和其他微量元素。黑豆可以恢復月經(jīng),并且有很好的防止流產(chǎn)的效果。孕婦經(jīng)常吃黑豆來增進健康。女性經(jīng)常吃黑豆可以恢復女性的子宮感冒。
桂枝大棗湯,作用:可以幫助女性朋友散寒、活血止痛等。做法:把10g的桂枝、15g的山楂、十顆大棗還有30g的紅糖放在一起水煎取汁,然后再把紅糖放進去煮沸之后就可以了